Folge 2: Mental load

Viele To Dos auf dem Zettel? Hier geben wir Tipps zum Umgang mit den vielen Erledigungen, den Dauerschleifen im Kopf und räumen mit dem Mental Load auf, der sich daraus für viele für uns ergibt.

Unser Gerüst für die Erstellung von To Do-Listen findest Du unter der Folge.

Viel Spaß damit und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten Freitag gibt’s mehr!